Уроки Жирафихи – это весёлые упражнения телесно-ориентированной терапии, которые помогут снять напряжение, тревожность, повысить уверенность в себе и уровень осознанности, улучшить своё психоэмоциональное состояние, развить способность управлять собственными эмоциями.
Курсы "Уроки Жирафихи" полезны для людей всех возрастов.
1 уровень - работа с грудным и тазовым блоком.